ここのところ異常気象が続いています。冬なのに暖かったり、雪が降らないところに雪が降ったり、雪が降るところに雪が降らなかったり。季節外れの寒波や、夏が異常に暑かったり。地球に異変が起きているのではないか、と思わせるような症状があちこちに散見されます。 地球も心身症なのでしょうね。地球の側になってみてみると、ずいぶん沢山のストレスにさらされています。からだの表面のいたるところに穴をあけられて、管を差し込まれたり、髪の毛（森林）をどんどんむしりとられたり、２酸化炭素がどんどん増えて紫外線から皮膚を守る傘（オゾン層）に穴をあけられたり。いくら我慢強い地球でも、これだけ沢山のストレスにさらされると、心身症的な反応を起こしても不思議ではありません。ストレスにさらされて私たちが熱をだすように、地球も病気で平熱を越えているのかもしれません。

エルニーニョ現象とよく言われますが、地球の軽い発熱かもしれませんね。 地球のストレス性心身症も、早期に手を打たないと、どんどん重篤化してしまうのではないでしょうか。心身症の治療となれば、こちらのテリトリーです。ストレスとなっている原因をなくすこと、原因をなくせなくてもその影響を軽減すること、あるいは、ストレスをストレスと感じないようにすること、などの方針をたてるべきでしょうか。 地球に寄生している人間は、地球が変化するとすごく困るわけです。一見、他人事のようなことでも、回りまわって、自分に降りかかってくるのですから、人間一人一人が、自分のこととして自覚できればいいのですが。

もっともっと範囲を狭くして、私たちの生活圏に絞って考えても、最近はとてもストレス問題が深刻になっています。会社にお勤めの人やセールスに来る人に、いろいろ聞いてみると、厳しいストレス状況にいるのだなあ、と思わされます。極端かもしれませんが、予算とか目標達成とかが、かなりストレッサーになっているようです。予算を立てること、あるいは、目標を立てることは、いい悪いは別にして、それ自体がストレッサーであるとはいえないと思いますが、それを達成する、となると、これがストレッサーになるのでしょう。 予算達成というのが、かなり大きなストレス原因になっているようです。あるいは結果を出す、という考え方が、ストレスになるようです。毎日、真摯に、手を抜かず、丁寧に仕事をしていって、それが評価されていく、となると、仕事も楽しくなるのでしょうが。予算達成が強く要求されると、それも予算をかなり大きく設定されると、通常のルーティーンをやっていられなくなり、何か悪巧みをしなければ、となってしまうこともあるでしょう。日課の変化、いつもと違うことをする、などは、ストレスになるようです。朝起きて夜寝る、が、朝寝て夜起きるというリズムになると、これはストレスになりますね。会社でも、悪い影響を与えるストレスを、少しでも軽減できるように、考えてもらいたいものです。

地球上の気候も、例年と同じようにならずに、例外的に異常な状態になると、大変なストレスが私たちにかかってきます。進歩的でないかもしれませんが、変化の少ない状態を継続させるということも、大事かと思われます。