イップスの科学

「イップス」とは、練習では何でもない短いパットが、緊張のあまり震えて打てなくなる､あるいは筋肉が痙攣してカツンと強く打ってしまい、ボールがカップをはるかにオーバーしてしまうことをいう。また広い意味では、アプローチ、バンカー、アイアン､ドライバーにいたるまで、緊張のあまり身体が固くなってうまく打てなくなることをいう。著者は、イップスで苦しんで、それを克服した精神科医である｡本書は、古今東西イップスに良いといわれている方法を、道具、打ち方、メンタルトレーニングにいたるまで､ほぼ全部紹介している｡本書は、苦しい思いをすることなくゴルフを楽しむためのバイブルである｡