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自分を知りたい、自分を変えたい

内観法入門

自分を知りたい、自分を変えたい
自分を磨き高めたい、より深く知りたい、仕事・人間関係・病気などの悩みを克服したいなど、いろいろな問題に有効な内観法。本書は誰でもひとりで内観法を試みられるよう、わかりやすく解説した。
杉田敬著
本体価格 1,900 円 + 税 四六判 上製 224頁
ISBN978-4-7911-0381-2〔1998〕

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