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私はこうして摂食障害(拒食・過食)から回復した

摂食障害エドと別れる日

私はこうして摂食障害(拒食・過食)から回復した
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摂食障害から回復するための実践的アドバイスが満載!
エド(Ed)とは何か? それは、Eating Disorderの頭文字をとって名づけたもの。著者ジェニーは自分の中に潜む摂食障害を、1人の人格としてとらえエドと呼ぶ。「君は太っているよ」とささやくエドの声。このエドの思考と、自分の健康な部分の思考とを認識し、区別し、それに従わないようにしていくことで、エドとの別れを実現し、摂食障害を克服する。やせ願望、過食嘔吐をそそのかす声、拒食を強いる声、それは、実はみんな自分自身のものというよりも、摂食障害エドという病気が引き起こす症状なのだった。
ユーモアと希望に満ちながら、実践的で現実的でもある本書は、当事者に対しては回復への具体的なアドバイスを与えてくれる。家族や友人、医療・教育関係者に対しては、摂食障害に苦しむ人の体験がどのようなものなのか、しかし回復を目指して毎日歩んでいくことで、必ず回復へとつながっていく、ということを教えてくれる貴重な体験談となっている。
ジェニー・シェーファートム・ルートレッジ 著
安田真佐枝 訳
本体価格 1,700 円 + 税 四六判 並製 400頁
ISBN978-4-7911-0897-8〔2015〕
CD画像 ジェニーのページ 和訳はこちら

Contents
序章
第1章 離婚の申し立て―摂食障害エドとの決別
第2章 問題は食べ物なのか、それとも?―食べ物とどう付き合っていくか
第3章 鏡よ鏡―痩せていることこそこの世のすべて?
第4章 メリーゴーランド―回復に向けての具体的な方法
第5章 エドの最後のあがき―失敗から立ち上がる
第6章 直面せざるを得ない現実―回復と真剣に向き合う
第7章 信じてみよう―回復するということ
あとがき―十年後

「エドと別れる日」
ジェニー・シェーファー、ジュディ・ロドマンによる作詞・作曲  
こんなに長く追い続けてた
あの完璧な女の子
鏡に映る私は
程遠く いつも苦しかったの
そんな姿 追い求めて
誰もが振り向く理想の子
体重より多くをなくして
私の心は 飢えたまま
怪物の名前はエド
私を支配して
偉大な力に教えられるまで
〈サビ〉
エドと別れる日 きっと来る
勇気を出して 信じてみるの
もうフリなんてしない
苦しみは終わる
あなたには 価値がある
信じて エドと別れる日
聞こえる知恵に耳を澄まし
私は回復へと目覚めたの
心からの自由を得て
鏡の私と仲直り
怪物の名前はエド
私を支配して
偉大な力に教えられるまで
〈サビの繰り返し〉
エドと別れる日 きっと来る
勇気を出して 信じてみるの
もうフリなんてしない
苦しみは終わる
あなたには 価値がある
信じて エドと別れる日
〈オオサビ〉
しばる鎖がきつくても
もうだめだと思っても
転んで 力尽きても
見て あなたにはできる
〈サビの繰り返し〉
エドと別れる日 きっと来る
勇気を出して 信じてみるの
もうフリなんてしない
苦しみは終わる
あなたには 価値がある
信じて エドと別れる日
信じて エドと別れる日


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※ジェニー・シェーファーのwebページ
Book: http://www.jennischaefer.com/books/こうして私は摂食障害から回復した/
Music: http://www.jennischaefer.com/life-without-ed-摂食障害エドと別れる日/

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食をめぐって・摂食障害

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