第1章 わが子が摂食障害と診断されたとき,家族に知って欲しいこと
摂食障害は回復する病です/原因探しより,回復のための工夫を/医療とのかかわりについて/家族会について/家族自身の心の健康について
第2章 回復を支える上で大事なポイント
心の成長が回復につながる/本人の「全てを受け入れる」とは/症状がなくなることが回復ではない/仲のいい親子だと思っていたのに/病院探し/食べて体重を増やして欲しい/家族の質問する力を磨く
第3章 回復のために家族ができること
発症から回復への段階表/本人が病院に行きたがらない/家族に原因がある?/親のせいだと過去のことを責める/「死にたい」と言われる/本人の言動に振り回されてしまう/地雷を踏むのが怖い/家族がしてはいけないことは/家族が混乱したとき
第4章 リカバリー
回復とは/リカバリー(私たち自身の回復のストーリー)