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アルコール・薬物依存症の再発予防ワークブック

ソブラエティを生きる

アルコール・薬物依存症の再発予防ワークブック
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認知行動療法(CBT)とアルコホーリクス・アノニマス(AA)の12ステップ・プログラムを組み合わせた、全米で最も評価が高い依存症治療アプローチのひとつ、「CENAPSモデル」に基づいた当事者用ワークブック。再発につながりそうな考えや態度の変化に自ら気づき、具体的に対処する力を身につけ、再発を防ぎ、回復を維持することをめざす。アルコールと薬物に振り回されない人生を選び取るための一冊。
テレンス・T・ゴースキー 著
梅野充 監訳
谷口万稚 訳
本体価格 2,700 円 + 税 A5判 並製 464頁
ISBN978-4-7911-0997-5〔2018〕

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Contents
第1部 アセスメント
安定チェックリスト/Post Acute Withdrawal(PAW)/当面の再発予防プラン/当面のリスクの高い状況/再発の正当化を乗り越える/過去の人生とアディクション/再発の原因 ほか
第2部 警告サインの特定
初期警告サインリスト/警告サイン分析/危険な警告サインを特定する/危険な警告サインをマネジメントする ほか
第3部 警告サインをマネジメントする
リスクの高い思考リスト/リスクの高い感情リスト/リスクの高い行動リスト/リスクの高い状況のマネジメント/命令と禁止命令を特定する/命令と禁止命令へのチャレンジ ほか
第4部 回復プラン
毎日のチェックリスト/基本的な回復プログラムへの取り組み方/週間計画ガイド/大切な人リスト/再発しやすい人のワークシート/あなたの再発予防計画を最新のものにする ほか

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