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摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語
乱れた食行動を克服するために
食べ物や体型への執着から解放され、本当の自分を取り戻したいと願う、すべての女性たちのために!!
本書には、古今東西の神話やおとぎ話が散りばめられています。摂食障害治療の専門家である著者は、これらの物語がもつメタファーの力を借りながら、読者である女性たちに、障害を克服するための具体的な指針を提示していきます。物語の主人公に自らの姿を重ね合わせることで、読者は内なる自己がもつ叡智に気づき、自分自身を新たな視点で見つめ、力とビジョンを取り戻し、摂食障害から回復していくのです。
本書には、古今東西の神話やおとぎ話が散りばめられています。摂食障害治療の専門家である著者は、これらの物語がもつメタファーの力を借りながら、読者である女性たちに、障害を克服するための具体的な指針を提示していきます。物語の主人公に自らの姿を重ね合わせることで、読者は内なる自己がもつ叡智に気づき、自分自身を新たな視点で見つめ、力とビジョンを取り戻し、摂食障害から回復していくのです。
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Contents
第１章 女性の魂―飢えの根源
第２章 埋められた月―女性らしさの再発見
第３章 始まり―苦しみの見直し
第４章 目くらまし―真の問題
第５章 依存―精神的な飢えと感情的な飢え
第６章 象徴―飢えをメタファーとしてとらえる
第７章 感情―心からの贈り物
第８章 人間関係―真実をうたうということ
第９章 力―内面的な力と外面的な力の違い
第10章 慈しみ―母親の原型である女神
第11章 直観―自分の内面と向き合い、見て、聴くということ
第12章 夢―心の旅
第13章 ムーンタイム―体の英知の再発見
第14章 セクシュアリティ―女性らしさを大切にする
第15章 下降―影と直面するということ
第16章 自己主張―自分に正直であるということ
第17章 糧―体対心
第18章 日記―真実の記録
第19章 克服―迷宮からの脱出
第20章 ストーリータイム―三人の女性の物語
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食をめぐって・摂食障害