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ポジティブ心理学入門

幸せを呼ぶ生き方

ポジティブ心理学入門
目次・本文閲覧
これまでの心理学が、不安や憂うつや怒りなどのネガティブな感情、あるいは過去の経験のネガティブな影響などを主に扱っていたのに対し、ポジティブ心理学は、喜び、熱中、幸福、生きがい、希望といった心のポジティブな面に注目する新しい心理学の潮流である。私たちに喜びの大切さを教え、自信を養い、一人一人がそれぞれの道で、いきいきと生きていけるためのヒントを与えてくれる実際的な心理学として注目されつつある。心理学の基礎知識がなくても読むことができるようわかりやすく書かれた待望の入門書。
島井哲志
本体価格 1,800 円 + 税 四六判 並製 208頁
ISBN978-4-7911-0714-8〔2009〕

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Contents

第1章 ポジティブ心理学とは何か
第2章 幸せの心理学のはじまり
第3章 ポジティブ感情の働き
第4章 夢中になる経験
第5章 オプティミズムと希望
第6章 感情のある知性-情動知能
第7章 自己のポジティブなあり方と愛情
第8章 ポジティブな特性-品性・徳目
第9章 生きる意味-働きがいと生きがい

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