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毎日おこなう弁証法的行動療法自習帳

弁証法的行動療法（DBT）は、自分でうまく制御できない、激しくつらい感情を抱えて苦しむ人々を援助するために開発された治療法です。本書は、前書『弁証法的行動療法実践トレーニングブック』と組になるものであり、前書で学んだ内容、すなわち自分の感情や周囲の環境とよりうまく付き合ってゆくための４つの主要スキル（苦悩耐性・マインドフルネス・感情調整・対人関係）を毎日の生活に活かすための記入式ダイアリーです。

マシュー・マッケイ、ジェフリー・C・ウッド著
遊佐安一郎、小島美夏訳

定価 1,650 円（本体1,500円 + 税）　A5判　並製　184頁
ISBN978-4-7911-0816-9〔2012〕

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