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もういちど自分らしさに出会うための10日間リーダーズマニュアル

自尊感情をとりもどすためのプログラム

もういちど自分らしさに出会うための10日間リーダーズマニュアル
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本書は「もういちど自分らしさに出会うための10日間」を集団認知療法の場で使用するセラピストのために書かれたものです。集団への臨床経験がなくても、本書に則って治療を進めることで治療を成功に導くことができます。本書は教育的・実践的内容でもあるため、専門家を育てるための教科書としての役割も果たす、セラピストにとって必携の書です。
デビッド D.バーンズ野村総一郎中島美鈴監修・監訳 林建郎
本体価格 3,500 円 + 税 A5判 並製 368頁
ISBN978-4-7911-0704-9〔2009〕

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Contents
リーダーのための一般的注意事項
「もういちど自分らしさに出会うための10日間」サマリーシート
グループリーダーへひと言ご注意
ステップ1 幸せの値段
ステップ2 あなたの気分は考え方次第
ステップ3 あなたは感じ方を変えることができます
ステップ4 いやな気分からの抜け出し方
ステップ5 受け入れの逆説
ステップ6 根本原因と取り組みましょう
ステップ7 自尊感情とはどんなもの? どうすれば得られるのだろう?
ステップ8 自虐のための完全主義者の脚本
ステップ9 先延ばしをする人のための処方箋
ステップ10 練習あるのみ!
グループリーダーの教育訓練

いやな気分よ、さようなら コンパクト版

デビッド・D・バーンズ 著、野村総一郎、夏苅郁子、山岡功一、小池梨花、佐藤美奈子、林建郎 訳

人間関係の悩み さようなら

デビッド・D・バーンズ 著、野村総一郎 監修、中島美鈴 監訳、佐藤美奈子 訳

不安もパニックも、さようなら

デビッド・D・バーンズ 著、野村総一郎、中島美鈴 監修・監訳、林建郎 訳

もういちど自分らしさに出会うための10日間

デビッド D.バーンズ著 野村総一郎、中島美鈴監修・監訳 林建郎訳


フィーリングGoodハンドブック

D.D.バーンズ著 野村総一郎監訳 関沢洋一訳





いやな気分よ、さようなら 増補改訂 第2版

デビッド D.バーンズ 著 野村総一郎、夏苅郁子、山岡功一、小池梨花、佐藤美奈子、林建郎 訳

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認知療法・認知行動療法

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