人間関係の悩み さようなら

誰にとっても周りにうまくやっていけない人がいるものである。常に文句を言う友人、情け容赦なく怒る上司、癪にさわる隣人、ふくれっつらをしてドアをバタンとしめる若者、イライラさせられる配偶者。
このような対人関係の悩みを解決するための画期的な対人関係対処法を、世界的なベストセラー『いやな気分よ、さようなら』の著者バーンズ博士が、本書の中で紹介する。難しい人間関係を改善するためのバーンズ博士の技法は、わかりやすく、驚くほど効果的である。
なぜ、これほどまでに問題のある対人関係が生じてくるのか？ この問いに、バーンズ博士は、25年に及ぶ臨床経験と、1000人以上に対する調査研究に基づき、全く新しい理論的枠組みを提供する。本書には、役に立つ実例が豊富に含まれている。また親密な関係を築くためのツールキットとして付録に収められているスケールも、極めて使い勝手がいい。専門家にとっても、クライエントとの関係を円滑にする非常に有用な１冊である。