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不安や心配を克服するためのプログラム：治療者用ガイド
本書は，『不安や心配を克服するためのプログラム：患者さん用ワークブック』を使いこなしたい治療者のためのガイドブックです。
このプログラム（「不安や心配を克服するためのプログラム」）は，全般性不安障害（全般不安症）をもつ人やその傾向のある人が，不安や心配を克服する方法を学ぶためのプログラムで，十数回のセッションに分けて提供され，個人でも少人数のグループでも行えるようにつくられています。
プログラムを実施するにあたって，患者さん用ワークブックと合わせて，本書を手引書として使うことにより，より効果的な治療がめざせます。
本書は認知行動療法の手法に基づいて書かれており，初学者でも十分使用可能な内容です。
患者さん用ワークブックの各章に沿って，セッションの概要や検討すべき原則とポイント，ケーススタディ，非典型的な例と問題となる反応など，具体的にこまやかに解説されています。
このプログラム（「不安や心配を克服するためのプログラム」）は，全般性不安障害（全般不安症）をもつ人やその傾向のある人が，不安や心配を克服する方法を学ぶためのプログラムで，十数回のセッションに分けて提供され，個人でも少人数のグループでも行えるようにつくられています。
プログラムを実施するにあたって，患者さん用ワークブックと合わせて，本書を手引書として使うことにより，より効果的な治療がめざせます。
本書は認知行動療法の手法に基づいて書かれており，初学者でも十分使用可能な内容です。
患者さん用ワークブックの各章に沿って，セッションの概要や検討すべき原則とポイント，ケーススタディ，非典型的な例と問題となる反応など，具体的にこまやかに解説されています。
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Contents
第1章 治療者がはじめに理解しておくとよいこと
第2章 不安と全般性不安障害（全般不安症：GAD）の本質
第3章 治療の概略と基本原則
第4章 全般性不安障害（全般不安症：GAD）とは
第5章 不安のモニタリング法を身につける
第6章 不安の持つ役割，機能
第7章 GADをもう少し詳しく知る
第8章 リラックスするための方法
第9章 不安を引き起こす思考をコントロールする（1）――危険を過剰に予測する癖
第10章 不安を引き起こす思考をコントロールする（2）――最悪の事態を考えてしまう癖
第11章 心配するという行動の本質をつかむ――恐れに向き合うということ
第12章 恐れを乗り越え，行動する
第13章 実際の問題に向き合う――タイムマネージメント，目標設定，問題解決へのヒント
第14章 薬物療法とこのプログラムとの関係
第15章 このプログラムの成果とあなたの将来
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不安障害・パニック